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  스스로 할 수 있는 마사지와 파트너와 할 수 있는 마사지 I 미용 2. 미용을 위한 마사지 (1) 얼굴과 귀 마사지 가장 쉽게 하는 마사지라고 한다면 역시 얼굴이라고 할 수 있다. 보통 마사지와 아로마라이프의 마사지는 방법이나 효과가 좀 다른데 마사지법은 매우 간단하므로 매일 할 수 있다. 얼굴과 귀의 마사지에서 중요한 것은 테크닉보다 정신의 안정이다. 가능하면 하루가 모두 끝나고 잠을 자기 전에 마음을 편히 하고 릴랙스 한 기분으로 실시하는 것이 효과적이다. 나쁜 일이 있거나 마음이 불안정한 날이라도 마사지를 할 동안에는 모두 잊도록 하자. 아로마 마사지는, 세안을 하고 화장수를 바르고 나서 정량의 오일을 얼굴 전체에 펴서 바른다. 너무 많이 발랐을 경우에는 목이나 가슴부위에 바르고 나서 얼굴을 마사지한다. 마사지후에 얼굴과 귀에 오일을 바른 채 자는데 다음날 아침 .. 허브와 아로마 2021. 5. 5.

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  로션만들기와 허브티 | 스킨 및 로션 만들기 스킨 및 로션만들기 1․ 스킨 만들기 1) 재료 : 에센셜 오일, 캐리어 오일(호호바 오일), 증류수 또는 깨끗이 정수된 물(생수를 사용해도 좋습니다.), 계량컵, 용기(반드시 햇빛을 차단해야 하며, 서늘한 곳에 보관하며 사용할 것) 또는 스프레이병 등 2) 만드는 법 중성피부 : 에센셜 오일 2방울+정제수 98㎖+호호바 오일 2㎖ 건성피부 : 에센셜 오일 1방울+정제수 98㎖+호호바 오일 2㎖ 지성피부 : 에센셜 오일 2방울+정제수 98㎖+호호바 오일 1㎖ 모든 재료를 용기에 넣어 잘 흔들어주면서 혼합한다. 2․ 로션 만들기 ① 기미와 주근깨 -재료 : 제라늄 2방울+호호바오일 2㎖+정제수 98㎖ -만드는 법 제라늄은 혈행을 촉진시키는 작용을 하므로 미백 효과를 기대할 수 있다. 차광병에 제라늄과 호호.. 허브와 아로마 2021. 4. 27.

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  허브와 아로마테라피의 소개 | 보관 및 주의 어떤 오일을 고를 것인가?에센셜 오일은 목욕, 마사지, 팩, 로션, 크림 등 피부에 직접 바르거나 호흡기를 통해 흡입하는 방법으로 사용한다. 따라서 순도 100%의 천연 오일을 선택해야 하며 반드시 아로마 제품 전문점에서 상담 후 구입하는 것이 좋다. 에센셜 오일을 선택할 때는 품명, 학명, 추출부위, 추출방버 등이 표시 되어 있는지를 체크한다. 또 수입원이나 주의사항이 기재되어 있는지도 확인한다. 오일 병은 불투명한 색의 차광성 유리 제품인지, 한 방울에 0.05㎖씩 떨어지도록 디자인되어 있는지, 또는 스포이드가 달려 있는지 꼼꼼하게 살핀다. 뚜껑이 헐거워 쉽게 열리면 안 되므로 이것도 잘 확인해야 한다. 향을 확인할때는 오일 병을 코에서 20cm쯤 떨어지게 잡은 뒤 살짝 흔들거나, 한 손으로 바람을 .. 허브와 아로마 2021. 4. 24.

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  허브와 아로마테라피의 소개 | 역사 및 효과 허브와 아로마테라피의 역사허브는 고대로부터 매우 신성하게 취급되었는데 종교적인 의식에서는 숭배의 대상을 경외하기 위하여 방향식물에 불을 붙여 연기를 피워 향을 내게 하였으며, 또 악마를 물리친다고 믿어 신성한 장소에서도 향을 피웠다. 이러한 향을 이용한 의료는 지금으로부터 약 6000년전 이집트의 신전안에서 이루어 졌는데 그 당시 이미 향료를 조정하는 기술이나 약재의 처방에 대한 학문까지도 탄생했으며, 향이 몸과 마음에 크게 영향을 주고 있다는 사실과 치료제로써 진통제, 진정제 등도 만들어 냈다. 이와 더불어 마사지 기술도 실천하여 스킨케어나 향유, 크림 등에 관련한 미용전문가도 많이 있어서 당시에 만들어진 화장품은 지중해전역과 아라비아반도까지 수출 되었다. 한편 그들은 방향물질을 사용하여 영혼불멸과 사.. 허브와 아로마 2021. 4. 24.