반응형 로션만들기와 허브티 | 허브티(Herb Tea) 허브티 20가지 허브에 포함되어 있는 유효성분을 따뜻한 물에 녹여낸 자연적인 건강, 미용음료이다. 허브티는 생잎, 꽃이 맛이 있지만 경우에 따라 건조허브티도 유용하게 이용하는데 재료와 양은 허브의 종류에 따라 조금씩 다르다. 티를 만들 때에는 녹차 우려 내 듯이 약 80도 정도의 뜨거운 물에서 3~5분정도 우려내면 충분한데(그 이상이면 쓴 맛이 나옴), 늘 한 가지만 마시는 것보다 취향에 맞는 티를 선별하여 분위기와 몸의 컨디션에 알맞게 마시면 몸과 마음이 릴랙스될 것이다. 보통 생잎의 경우에는 3작은 술, 건조허브일 경우에는 1작은 술에 물 1컵을 사용하는데 알루미늄이외의 포트이면 어느 용기라도 좋다. (1) 레몬버베나(Aloysia triphylla) 맛이나 향이 허브티 중에 단연 손꼽힌다. 청량감이.. 허브와 아로마 2021. 4. 27. 이전 1 다음 반응형