반응형 질병과 건강이야기 | 성인병에 대하여 2부 노화에 의한 성인병 성인병은 일반적으로는 40세 이상의 향로기에 발병률이 증가하는 병을 총칭한다. 사람에 따라서 개인차는 있으나 나이를 먹으면 노화하기 마련이다. 초로기는 45~56세 사이를, 점로기를 55~65세, 노쇠기는 65세 이상이 보통이다. 노화하면 몸의 각 기능이 신진대사를 원활하게 하지 못하며, 자기 주위의 여러 가지 일들이 변화하고 있음에도 불구하고 여기에 따라갈 수 없게 된다. 또한 따라가려고 노력을 해도 자신의 능력이 미치지 못한다. 이와 같은 관점에서 볼 때 노화는 다음과 같은 현상을 수반한다. 환경의 변화에 적절하게 반응해나가는 조직 ·기능의 결손, 자신을 제어할 수 있는 능력의 장애, 외계에 대한 적응성의 점진적 결손, 조직 ·기능에서의 저장의 결손 등이다. 호메오스타시스(home.. 교양 스토리 2022. 4. 24. 질병과 건강이야기 | 성인병에 대하여 1부 성인병의 배경 성인병이란 35~40세 이후에 많이 발생하는 중년 이후의 성인에게서 생기는 병으로 질환의 총칭이다. 그 주된 것은 고혈압, 악성종양, 당뇨병 등이다. 뇌졸중 등의 뇌혈관 질환, 암 및 심장의 질환은 사인 순위의 상위 3위를 차지하고 성인병에 의한 사망의 비율은 근년 현저하게 증가하고 있다. 성인병은 일반적으로 노화 현상과 결부되고 있으며 생활환경, 식생활 습관, 노동 조건 등 여러 가지 요인이 복잡하게 관련된 것으로 특정의 병인이 있는 것은 아니다. 따라서 특별한 예방 방법은 없고 정기적인 건강 진단 등 건강관리가 성인병 대책으로 중요하다. 하지만 점점 연령이 낮아져서 요즘에는 초등학생들에게도 성인병인 고혈압, 당뇨병 등이 발생하고 있는 실정입니다. 이러한 현상은 가공식품을 많이 먹고, 칼.. 교양 스토리 2022. 4. 24. 아로마 힐링 초조할 때 취업 문제라든지 직장에서 동료간의 문제, 또는 무엇인가 애타게 기다리고 있을 때 등의 원인에 의해 초조하여 안절부절 못하면 본인은 물론이고 제3자도 덩달아 초조하고 불안해진다. 그럴 때에는 아로마 포트 등을 사용하여 방안에 향기를 피워 심호흡을 하면 과민해져 있는 신경을 부드럽게 풀어주는데 도움이 된다. 사용하는 오일은 정신적인 충격이나 불안을 진정시키는 일랑일랑이나 라벤더, 스트레스 완화의 효과가 있는 로만 카모마일, 로즈 등 차분한 기분으로 바꿔주는 것을 권한다. 또 목욕 후에는 명치 부분을 마사지하는 것이 좋은데 호흡을 가다듬고 실시해 보면 몸도 마음도 편안해질 수 있다. 1) 방향욕(자스민 2방울+로만 카모마일 1방울/로즈 1방울+라벤더 2방울) 온수 또는 물을 넣은 아로마 포트나 아로.. 허브와 아로마 2021. 5. 19. 이전 1 다음 반응형